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아침 푸쉬업 시작. 한달정도 된듯
지금은 13회 1세트만 진행중인데
개수는 최대 20개 정도로 3세트정도까지 늘리고
개수를 늘리기보다는 무게를 늘리는 방향으로 지속
그리고 미드 무자막
브레이킹 배드 보는중인데 꿀잼
자막 안보고 세세한거 다 이해 안해도 재미있네
재밌는 미드 찾는게 관건일듯
출퇴근 책읽기는 너무 졸려서 당분간은 미드보기로
매일 1시간씩 리스닝… 도움이 되려나?
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