65. 타이탄의 도구들

성공한 사람들의 특징
1. 명상
2. 아침식사 소량 혹은 스킵
3. 칠리패드
4. 책 : 사피엔스, 불쌍한 찰리 이야기, 설득의 심리학, 죽음의 수용소에서, 싯다르타
5. 애청곡 혹은 앨범
6. 스스로의 성공적 완성 경험
7. 실패는 오래가지 않는다는 확고한 믿음
8. 약점을 기회로 전환

성공한 사람들의 아침 습관
1. 잠자리 정리
2. 명상
3. 동작 반복 루틴
4. 차 마시기
5. 아침 일기


타이탄의 도구를 읽으면서 몇가지 정리해 두고자 한다.

성공한 사람들의 특징이라고 하기엔 딱히 별거 없어보이는 것들이지만, 결국 이러한 습관을 꾸준히 하는게 중요하다고 볼 수 있겠다.

별거 아닌 작은 습관들이 몇년이 지속되면 큰 결과를 낳는다는 사실을 성공한 사람들은 알고 있지만 그렇지 않은 사람들은 중요치 않게 생각한다.

그 생각의 차이가 사실 성공과 실패를 가른다고 생각한다.

따라서 믿져야 본전인 이러한 행위들을 내 삶에도 적용시켜 보고 나에게 맞는지 판단해볼 생각이다.

결국 직접 실천해보는 것으로 부터 큰 깨달음을 얻을 수 있을거라고 믿는다.

아침일기:
오늘은 지하철을 타고 출근하면서 책을 읽고 글을 쓰게 되었다. 편안하게 앉아서 갈 수 있는 훌륭한 교통수단에 대하 감사하고, 매일 아침 나를 필요로 하는 곳이 있다는 것에 감사한다.

최근 몸이 좀 아팠는데, 다시금 건강의 중요성에 대해 상기할 수 있게 되어서 감사하고, 금방 다시 회복하여 맛있는 음식을 먹을 수 있게 되어서 감사한다.

회사에서 큰 프로젝트가 끝나고 내 현 주소에 대해 객관적으로 살펴볼 수 있는 기회가 있었다. 물론 한편으로는 내 스스로가 많이 부족하여 부끄럽지만 내 자신을 객관적으로 평가 할 수 있는 기회를 통해 더 나아질 수 있다는 생각을 하니 기쁘다.

나의 능력, 경험 등으로 부터 불안감 따위의 고통이 올라오지만 이러한 고통은 나를 강하게 만들어 준다는 사실을 알기에 기쁘다.

오늘은 직장에서도 맡은 업무가 있고 그 업무를 잘 수행하려고 한다. 항상 스스로와 타인과 잘 소통하고 부정적인 생각을 걸러낸다.

생각보다 하루에 부정적인 생각을 많이 하곤 하는 스스로를 발견했다. 그러한 생각이 들 때 마다 관대한 마음으로 정화함과 동시에 더욱 중요한 생각에 집중할 수 있도록 하자.

이렇게 오늘 타이탄의 도구라는 책을 읽으며 첫 아침일기를 써봤는데 감회가 새롭다. 빠르지 않게 천천히 성공으로 나아가는 하루를 맞이해서 기분이 좋고 겸손하고 긍정적인 행동으로 하루를 시작할 수 있어서 감사한다.