29. 네스프레소

를 한대 장만할까 생각중이다.

커피를 아예 안마시는데 밤에 졸린문제 때문에 커피를 좀 마셔볼까 한다.

커피만 마시면 심장이 두근거리고 불안증세가 있어서 별로 안마시는게 나을수도 있지만

졸음을 좀 줄여서 그 시간에 뭔가 더 할 수 있다면 지금은 건강을 조금 갈아서 시간을 확보하는게 더 나을 것 같다.

사실 젊을땐 3-4시간 자고 낮잠으로 충전하며 보내도 사실 버틸만 해야하는데 나는 꼬박 7시간씩 자면서도 왜캐 피곤한지..

이렇게 잘거 다 자고 아림이랑 놀아주고 운동하고 뭐 하면 도저히 추가적으로 더 할 시간과 기력이 남질 않는다.

암튼 커피를 마시면 기억력에도 좋고 잠도 좀 덜 올 수도 있다니까 한번 취미를 가져보는것도..

물론 카페인이 너무 많이 들어가면 부작용이 생기니 카페인 양은 잘 확인해서 적당량을 찾아서 마셔봐야 겠다.